tadi mlm makan ayam goreng + kulit ayam.. pagi2 kok perut tambah kempes.. enaknyaaa diet DEBM ..
 
KOK BISA ????
 
Ini penjelasannya
 
Yang bikin anda genmuk atau kurus adalah APAKAH anda NUMPUK lemak atau BAKAR LEMAK
 
Kalau anda makan nya karbo, misal nasi atau buah tengah malam maka itu akan memicu insulin, dan itu seperti INSTRUKSI bagi tubuh buat STOP BAKAR LEMAK.. ini edisi sederhananya..
 
jadi cukup jelas ya, makan karbo, WALAU BUAH, = STOP BAKAR LEMAK
 
Kalau anda cuman makan daging ayam + kulit ayam, maka akan memicu insulin dalam jumlah yang TIDAK SIGNIFIKAN sehingga anda tetap berada dalam MODE PEMBAKARAN LEMAK
 
Apalagi tengah malam makan ayam atau telor TEPAT sebelum tidur, metabolisme meningkat dan waktu tidur bakar lemak lebih banyak
 
Kalau anda tak suka ayam, malam2 cukup makan butter atau VCO atau Jus alpukat, dengan keju boleh, SMUANYA LEMAK< dan karena LEMAK tidak memicu insulin, maka anda akan tetap berada dsalam MODE PEMBAKARAN LEMAK sampai besok pagi anda putuskan makan apa…
 
LANJUTKAN dengan telor di pagi hari agar tetap bakar lemak hingga siang.
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: