Diet buat penderita maag
====================
 
Khusus bagi yang maag dan saat ini mungkin sedang ga puasa, terus terang maag itu kambuh karena makan tak teratur dan bukan karena tak makan nasi.
 
Dalam DEBM jika anda adalah penderita maag, boleh makan 6x sehari, bangun ti
dur sarapan, jam 9 mkan, jam 12 siang makan jam 3 sore makan, jam 6 sore makan dan jam 9 malam juga boleh makan
 
Semua yang dimakan tentu rendha karbo, tanpa nasi, dantinggi protein yang tidak menyuebabkan kegemukan, jadi jangan takut maag kambuh kalau ikut DEBM sebab anda bisa makan berkali2 tampa takut gemuk 😀
 
Baca selengkapnya panduan DEBM : https://sukses123yes.com/2017/07/07/panduan-debm/
Facebook Comments
News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: