2 hari diet lancar, hari ketiga lupa kalau diet,
Apakah sia – sia ?
LUPA !! Adalah masalah utama diet, hari 1,2 udah bagus dietny aga makan karbo, hari ketia lupa kalau lagi diet, pas ad anasi goreng langsung dilahap., Hahaha
Pertanyaan yang sering di ajukan adalah paakah diet hari pertama dan kedua sia – sia ? apakah dietnya gagal ?
TIDAK SIA – SIA !! dan GAGAL hanya kalau anda STOP.
Tapi kalau setelag LUPA tersebut , langsung lanjut lagi makan no karbo, maka itu bukanlah kegagalan, tetapi hanyalah kesuksesan yang tertunda hehehe
Ketika anda sudah 2 hari mengurangi karbo, tubuh mulai membakar lemak, dalamjumlah yang tidak signifikan tentunya ya palnig 50-200 gram tergantung kondisi badan dan metabolisme. Hari ketiga kembali makan karbo, tubuh mulai lagi menyimpan lemak, tapi kalau anda segera “istiqfar” alias tobat, maka yang 50-200 gram di 2 hari pertam aitu tidak sia – sia.
Dan percayalah selama 2 hari anda tak makan karbo itu tubh anda seperti mendapatkan “ISTIRAHAT” karena selama 2 hari tubuh tidak harus terlalu repot menetralisir gula darah.
Jadi kalau hari ini atau kemarin anda lupa, anda tak gagal kok, cuman ya waktu untuk mencapai kesuksesan melar 1 hari anda tak gagal, anda tetap sukses kalau hari ini tetap berushaa
Saya yakin ANDA BISA KURUS !!!!
Yang mau kurus, komen “1”
Facebook Comments
Kl ga bisa konsumsi keju , gmanna ya pak
gpp, keju ga wajib 😀
Klo syuran NY gg ad mknn NY keju telor ayam peke boncabe boleh gg
Sya sii ngemil agar” plain pke Kara sm keju bolehh gg kk
boleh