Screenshot_54.pngCari Tau BB Ideal anda, disini 

Makan SIang 28/7/2017

Posted on : July 28, 2017 By
Artikel Makan Siang DEBM 
Yang mau kurus Follow IG DEBM -> @resep_inspirasi_debm

Selamat makan siang,

Yang mau kurus Follow IG DEBM -> @resep_inspirasi_debm

makan siang hari ini
Mie shirataki dicincang dengan taburan Sambal matah dan Remahan kripik kulit ayam

Di DEBM MIE Tergolong pantang KECUALI MIE SHIRATAKI (Sangat rendah karbo, sebagai perbandingan mie instan 1 pcs nya karbo 58 sementara shirataki 1 pcs nya hanya 4) Sehingga Mie SHirataki adalah SOLUSI Bagi anda pemyuka mie, tapi tidak ingin gemuk (ALIAS MAKAN MIE ENAK IMPIAN KURUS, MIE SHIRATAKI SOLUSINYA)

Dan MIE SHIRATAKI ini bukan hanya mie buat diet, tapi ini bener – benar enak. BAhkan ada yang testimoni merupakan salah satu Mie PALING ENAK yang dia makan

Dan terus terang waktu mejnalani diet DEBM Ini kan ga boleh tuh makan mie, SAAT Pertama kali say makan mie shirataki ini, saya hampir nangis, terharu karena NIHMAAAAATNYA MIE SHIRATAKI !!! 

Yang mau kurus Follow IG DEBM -> @resep_inspirasi_debm
😀

Yang mau kurus Follow IG DEBM -> @resep_inspirasi_debm

SANGAT REKOMENDED buat anda coba dan BONUS BOOKLET Menurunkan berat badan.> PEMESANAN ke WA 082116166851

SEGERA PESAN !!! DAN KURUS SAMBIL MAKAN MIE

YA SAMBIL MAKAN MIE !!! SAYA ANTI DIET GAK ENAK !!!
BISA KURUS DENGAN MAKAN ENAK !!! 😀

Oh ya juga ada label HALAL dari MUI 🙂

Apa makan siang anda hari ini ?

 19225834_1835678686749490_7667845132260940651_n
Makan Siang Yang Menguruskan :
 
Aturan makan siang DEBM adalah
1. KAlau anda sedang tidak puasa, DILARANG melewatkan makan siang. Di DEBM targetnya adalah lebih sering makan dengan tujuan kurus, sehinngga melewatkan makan siang bukan lah cara kurus ala DEBM.
 
Melewatkan makan siang berpotensi membuat metabolisme melambat sehingga lemak yang terbakar pun tidka optimial jumlahnya.
 
Dan juga melewatkan makan siang atauy tidak makan dalam wkatu yang panjang, berpotensi membuat anda sakit maag (resiko maag membesar)
 
2. Makan siang DEBM kalau anda ingin menurunkan berat badan, tiddaklah susah, Anda cukup MENGGANTI nasi yang anda makan dengan BUNCIS atau wortel yang jauh lebih rendah kalori atau rendah karbo, TETAPI tetap mengenyangkan
 
Kehidupan moderen menuntut kita untuk TIDAK BANYAK aktivitas, sehingga sebenrnya siang – siang juga ga butuh terlalu banyak energy, kalau anda masukan karbo dalam bentuk nasi yang merupakan energy instan, maka tubuh akan dengan cepat merespon energy instan yang tidak terpakai menjadi tumpukan lemak (ini wajar klo anda tidak diabetes)
 
3. KAlau anda ingin SERIUS turunkan berat badan maka gunkan ALPUKAT , KEJU atau TELOR atau DAGING (diutamakan yang ebrlemak, tanpa bumbu) sebagai makan siang tunggal
 
Facebook Comments

Yang mau kurus Follow IG DEBM -> @resep_inspirasi_debm
News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: