makam malam tgl 5/9/17

Selamat makan malam.. 
Maka malam yang bikin kurus adalah steak plain… Alias steak yang dimasak tanpa kecap dan saos..  Tapi boleh pakai garam dan merica.. 
Jadi karena masih ingin pangkas 2 kilo lemak terakhit.. Malam ini saya makan steak sapi.. Saya masak sendiri karena kebetulan pernah bli alat panggangannya hehehe.. 
Steak adalah. Makan malam yang bikin kurus.. Tetapi biasanya steak disajikan dengan saos2 yg manis dan mengandungbgula atau disajikan demgan kentang goreng
Kentang dan saos yang manis itulah yang bikin steak seolah2 harus dihindari biar kurus.. 
Jadi.. Ingin kurus… Makanlah steak plain.. 
Apa makan malam anda hari ini?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s