makan malam tgl 24/9/17

Selamat makan malam… 
Makan malama hari ini lagi pengen yang gurih2 yang nonjokkk…  Hmm.. Apa ya… 
Kita cek lemari.. Eh ada mie sedaap white curry… Ingat… Mie instan berbahan dasar tepung gandum karbonya banyak… 
Jadi kita ambil aja bumbunya…  Trus mienya diganti dengan #mie #shirataki yang sangat rendah #karbohidrat 
Trus biar lebih nonjok lagi.. Tambahin 3 #telor puyuh rebus dan satu udang ..
Makan malam nikmay luar biasa.. 
Ayo nikmati mie shirataki.. Pemesanan ke wa 082116166851
Bonus booklet panduan kurusan dalam 7 hari

Dan buku resep debm
Mau kurus tapi doyan mie?  Makan mie shirataki.. 
======
Makan malam supaya kurus..  Cukup hindari karbo (nasi, mie, ubi, singkong, pepaya, pisang, semangka, melon, kentanf, urap, krupuk,)  dan boleh dobelin pritein hewaninya biar kenyang maka kurus bisa jadi milik anda
Buat pemula kalau masih makan karbo batasi jam 6 sore.. Tapi klo ud ga makan karbo.. Hanya karnivora aja.. Bisa makan sampe sblm tidur.. 
Bahkan jangan takut makan rambak sapi sblm tidut kalau rambaknya ga pakai tepung/karbo
Apa makan malam hari ini?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s