Selamat pagi dan selamat makan pagi
Makan pagi saya hari ini sederhana saja 😀
Kopi hitam (pahit, tanpa gula) dengan Telor rebus yang ditabur dengan sambal BonCabe 😀
=============
Makan pagi adalah salah satu faktor utama penentu apakah tubuh anda akan melanjutkan pembakaran lemak setelah semalaman tidur.
Setelah semalaman tidur, posisi gula darah sudah turun dan tubuh siap menggunakan lemak sebagai bahan bakar (karena gula darah mulai turun)
Tetapi orang indonesia seringkali makan gula pagi – pagi, bisa dalam bentuk kopi manis, teh manis, nasi uduk, nasi kuning atau bubur ayam atau bahkan buah – buahan yang dianggap “makanan sehat”
Kalau ingin kurus, cobalah cara DEBM
Yaitu makan paginya diganti menjadi TELOR REBUS, yang emruapakns alah satua #OBATPELANGSING paling ampuh menurut DEBM
Boleh juga digoreng kalau anda bonsan telor rebus.
Jadi, ingin kurus, MAKAN TELOR REBUS sebagai sarapan (boleh dengan teh/kopi tawar), dan KURUS BISA JADI MILIK ANDA !!!
Apa makan pagi anda hari ini ?

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: