sarapan tgl 14/10/17

Selamat pagi
Target saya tahu depan perut bisa six pack πŸ˜€ dan untuk mencapai itu maka lapisan lemak di perut harus bener2 disingkirkan.
Setelah lapisan disingkirkan baulah sit up dan olahgraga perut untuk nge-gedin otot ABS agar terlihat six pack πŸ˜€
Nah untuk menyingkirkan lemak di perut,tadi pagi – pagi banget jam 4 pagi saat sy bangun pagi, langsung sy makan keju. Dan jam 7 benenrya sih gfa lapar tapi pengen makan, alhasil saya makan alpukat, telor goreng ceplok, dan telor dadar dengn daun bawang, dauns seledri dan bawang bombay , serta alpukat dan telor puyuh. 
Dan dinikmati dengam kopi hitam pahit tanpa gula.
==============
Satu – satunya cara agar bisa membabat lemak di perut adalah dengan MENGHENTIKAN Penimbunan lemak. 
Lemak akan tertimbun BUKAN kalau anda makan lemak, tetapio kalau anda makan karbo, kalau anda makan karbo, DAN tidak olahraga, maka tubuh akan kelebihan gula darah, dan gula darah berlebih = RACUN yang oleh tubuh di netralisir menjadi lemak
Jadi inginperut kempes, STOP !!!! MAKAN KARBO !!
Alternatif makan pagi yang bikin perut kempes adalah susu protein, ayo segera dipesan dan perut kempes bisa anda miliki 
Pemesanan VIA WA ke 082116166851

Bonus Booklet panduan kurusan dalam 7 hari dan Resep DEBM
Apa makan pagi anda hari ini ?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s