sarapan tgl 9/10/17

Makan pagi saya hari ini sederhana saja ๐Ÿ˜€

Kopi hitam (pahit, tanpa gula) dengan Telor rebus yang ditabur dengan sambal BonCabe ๐Ÿ˜€

=============

Makan pagi adalah salah satu faktor utama penentu apakah tubuh anda akan melanjutkan pembakaran lemak setelah semalaman tidur.

Setelah semalaman tidur, posisi gula darah sudah turun dan tubuh siap menggunakan lemak sebagai bahan bakar (karena gula darah mulai turun)

Tetapi orang indonesia seringkali makan gula pagi โ€“ pagi, bisa dalam bentuk kopi manis, teh manis, nasi uduk, nasi kuning atau bubur ayam atau bahkan buah โ€“ buahan yang dianggap โ€œmakanan sehatโ€

Kalau ingin kurus, cobalah cara DEBM

Yaitu makan paginya diganti menjadi TELOR REBUS, yang emruapakns alah satua #OBATPELANGSING paling ampuh menurut DEBM

Boleh juga digoreng kalau anda bonsan telor rebus.

Jadi, ingin kurus, MAKAN TELOR REBUS sebagai sarapan (boleh dengan teh/kopi tawar), dan KURUS BISA JADI MILIK ANDA !!!

Apa makan pagi anda hari ini ?

Facebook Comments

Leave a comment

Leave a Reply

%d bloggers like this: