sarapan tgl 9/10/17

Makan pagi saya hari ini sederhana saja πŸ˜€

Kopi hitam (pahit, tanpa gula) dengan Telor rebus yang ditabur dengan sambal BonCabe πŸ˜€

=============

Makan pagi adalah salah satu faktor utama penentu apakah tubuh anda akan melanjutkan pembakaran lemak setelah semalaman tidur.

Setelah semalaman tidur, posisi gula darah sudah turun dan tubuh siap menggunakan lemak sebagai bahan bakar (karena gula darah mulai turun)

Tetapi orang indonesia seringkali makan gula pagi – pagi, bisa dalam bentuk kopi manis, teh manis, nasi uduk, nasi kuning atau bubur ayam atau bahkan buah – buahan yang dianggap β€œmakanan sehat”

Kalau ingin kurus, cobalah cara DEBM

Yaitu makan paginya diganti menjadi TELOR REBUS, yang emruapakns alah satua #OBATPELANGSING paling ampuh menurut DEBM

Boleh juga digoreng kalau anda bonsan telor rebus.

Jadi, ingin kurus, MAKAN TELOR REBUS sebagai sarapan (boleh dengan teh/kopi tawar), dan KURUS BISA JADI MILIK ANDA !!!

Apa makan pagi anda hari ini ?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s