Selamat siang dan selamat makan siang

makan siang ahri ini dimaskin sop ayam.
aklau cuman sop ayam rasnay akurang kenyang, tetapi jangan langsung berpiki bahwa harus pakai nasi biar kenyang. Walaupun habis fitness tadi karena sudah minum jus alpukat, berasa tetap fit dan kenyang gak kalap waktu makan
nah biar lebih joss makan siangnya, sop ayam ditambahi aja 2 telor, tadisy cuman goreng telor ceplok trus foto, eh ternyatrakurang kenyang, sy goreng lagi 1 telor dadar, kenyang deh dimakan bareng sop ayam
Sangat mudah buat jadi kurus kok, anda cukup ganti nasi dengan 2 telor rebus, goreng , ceplok atau dadar (diutamkan pakai minyak barco),maka kurus bisa anda miliki
ga usah takut lapar tak makan nasi, sebab  banyak yang telah membuktikan di DEBM ga makan nasi malah kenyang lebih lama,. ada yang alami ? boleh diceritakan di komen 😀
Kalau anda mau lebih cepat kurus, makan siang bisa susu protein mix sama strawberry , enak dan mngenyangkan cepat kurusnya 😀
Apa makan siang anda hari ini ?

Facebook Comments
News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: