Lapar sih engga, cuman karena pengen kurus, jadi aku ngemil dulu 😀 dan salah satu cemilan paling ideal buat DEBM adalah sate kambing
Sate / daging kambing, menurut sy adalah salah satau daging terbaik buat DEBM karena memiliki rasio Omega 3:6 sebesar 1:10 yang kabarnya merupakan rasio paling ideal buat manusia
Dan kalau anda menjalani DEBM ada potensi tekanan darah anda turun, karen apola makan DEBM bikin tubuh membuang garams ekaligus membuang air, sehingga anda dapat makan sate kambing untuk mempertahankan tekanan darah agar tidak terlalu turun
Pola makan DEBM / Rendah karbo merupakan salah satu terapi bagi anda yang memiliki masalah darah tinggi, sebab pola makan tinggi karbo (banyak makan nasi) bikin tubuh simpan garam, sehingga darah tinggi jadi masalah
tetapi kalau anda mulau jalani DEBM, tubuh akan mulai buang garam . misal jadi pipisan, sehingga tkanan darah mulai turun. Sehingga kadang jadi lemas atau kurang bersemengat, untung mengatasinya anda dapat makan sate kambing sebagai cemilan hehehe 😀

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: