Selamat pagi dan selamat makan  pagi
kembail saya ingatkan bahwa perut kempes dimulai dari sarapan telor 😀 (telor boleh diganti ikan, keju atau alpukat)

Sarapan nasi kuning/nasi uduk/ bubur ayam atau bahakn buah, dengan cepat menaikan gula darah, sehingga tubuh setop bakar lemak, dan juga tubuh dengan cepat menurunkan gula darah, alhasil sarapan karbo bikin cepat ngantuk dan cepat lapar lagi

Sebaliknya sarapan telor tidak menaikan gula darah secara drastis, posisi gula darah anda akan stabil sehingga anda makin produktif di kantor, ga ngantukan juga kenyang lebih lama

kalau anda sudah ikut debm dan sarapan telor, pasti anda alami, sarapan telor bikin segar lebih lama dan kenyang lebih lama

alhasil seharian anda tidak kelebihan makan.
Jadi sarapan telor adalah JURUS NINJA SUPER RAHASIA buat kecilkan perut dan meningkatkan produktivitas, semoga dengan demikian boss makin sayang dan jabatanpun bisa naik “, Aminnn  😀
Khusus bagi anda yang sibuk dan atau takut kolestrol, kami menyediakan susu protein yang sangat rendah kolestrol juga mudah penyajiannya cukup diseduh dan proteinp un tersaji.

Susu protein yang kami jual berbahan dasar protein hewani , bukan protein kedelai yang dipantang di debm

Banyak yang membuktikan minum susu protein , perut dengan cepat jadi rata.

Ayo pesan di WA 082116166851
==========
DEBM TELOR :

Kembali sy sedikit jelaskan tentang DEBM telor, 

karena akhir2 ini banyak banget yang nanya tentang prosedur DEBM Telor
DEBM TELOR = Untuk yang sudah terbiasa menjalankan DEBM normal minimal 2-3 bulan dan mulai stagnan bisa dibantu dengan DEBM telor
Pola makan DEBM telor =

mulai dari sarapan Makan 1 Telor Rebus (HARUS REBUS)

jam 9 makan 1 telor rebus

jam 12 makan 1 telor rebsu + sayuran yang diijinkan di DEBM

jam 3 sore 1 telor rebus

jam 6 malam 1 telor rebus

Opsional jam 9 malam 1 telor rebus
BUat pemula saran saya jangan langsung DEBM Telor, soale takut tubu kaget,m buat pemula masih oke #GTRUS
– Untuk siapakah DEBM telor, aoakah pemula boleh debm telor ?

DEBM telor buat yang minmal sudah 2 bulan menghikuti debm dan berat badan SUDAH TURUN tetapi kemudian stagnan. BUat pemula tidak disarankan, agar badan tidak kaget
– Apakah boleh makan lain selain telor ?

BOleh di siang hari anda bisa makan makanan lain tetapi tetap dalam jalur DEBM dalam jumlah terbatas, termasuk susu protein, kopi lemak, sura dll
-Boleh minum kopi atau teh hijau ?

BOLEH Asal no gula/krimer/sura, sebab dianggap seperti minum air biasa, kalau mau kopi + sura, di siang ahri terbatas bisa
– Apakah boleh lebih dari 3 hari ?

tidak disarankan, tapi klo anda merasa kuat, silahkan aja
– Target nya berapa kilo dalam 3 hari ?

Rata – rata target 1 kilo aja, tetapi kalau anda bener2 kelebihan bert badan bsia 2-4 kilo dalam 3 hari tergantung bagaimaana kondisi berat badan anda
-Pertanyaan lain sialhkan tulis di komen ya 😀
Apa makan pagi anda hari ini ?

Facebook Comments
News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: