sarapan tgl 29/10/17

Selamat pagi dan selamat makan pagi

makan pagi hari ini Telor ceplok, keju goreng disejikan dengan sambal dan kopi lemak
Kopi Lemak = Kopi hitam pahit tanpa gula ditambahin salted butter sesendok 
Kalau orang yang ngga negrti metdoe DEBM pasti langsung komen “diet apaan makan lemak ?”
Logika terbalik aja, seberapa sering orang mau diet, hidnari lemak tapi ga kunjung kurus ? pasti banyak
Makan lemak juga ga bikin kurus kalau pola  makannya salah. Makan lemak + nasi misalnya LANGSUNG tambah gemuk

kopi butter dikasi gula = GEMUK banget
Ingat, yang bikin kurus adalah pola makan rendah karbo. Dan Pola makan rendah karbo harus diserta protein dan lemak hew3ani sehingga walau rendah karbo tetapi tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan sehingga anda ga sakit šŸ˜€
Tetapi polla makan DEBM bagi beberapa orang di kuatirkan bisa bikin kolestrol, hal ini tidak terbnukti, memang ad ayang koles naik, tetapi tak sedikit yang laporan ke debm dengan hasil lab yang lengkap, Kolestrolnya turun
TETAPI DEBM tidak wajibkan anda buat maka koles, kalau anda takut sama kuning telor, jangan dimakan, makan putih aja, kalau takut daging merah, makan ikan aja juga bagus
ATAU kami juga menyediakan susu protein yaitu protein dari susu sapi yang sangat rendah kolestrol, mau ? Pesan aja ke WA 082116166851 , saya duah membuktikan ke-ampuhannya bikin perut rata šŸ˜€
Apa makaan pagi anda hari ini ?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s