makan malam tgl 13/11/17

Selamat malam dan selamat makan malam, makan malan hari ini , di tengah dinginnya bandung yang hujan terus, paling asik barbekyu ala korea
kebetulan di dekat rumah baru buka resto korea “MABO”  namanya, mungkin maksudnya mabok dengan daging kali ya 😀
jadi kali ini kita makan barbekyu ala korea sebagai makan malam.
Barbeyu adalah makanan yng bikin kurus, tetapi banyak yang memakan barbekyu dengan banyak saos atau memakai kentang, nasi, lontong sehingga alhasil bikin gemuk
MAkan malam cukup menentukan pembakaran lemak. Kalau anda melewatkan makan malam, pembakaran lemak bisa terhambat karena tubuh akan menyesuaikan dengan menurunkan metabolisme, kalau anda makan mlamanya nasi, sebetar lagi anda akan tidur, sehingga kelebihan energy instan akan diubah jadi lemak (sumber utama lemak di perut aadalah gula darah berlebih yang dinetralisir jadi lemak).
Tidak harus daging atau barbekyu, Alpukat, keju, telor juga merupakan makan malam yang sangat ideal,
ATAU anda juga bisa minum susu protein + Santan kara sebagai makan malam kalau anda malas makan (karena banyak yang malas makan ternyata)..
Susu proteinnya bisa dipesan lewat WA ke 082116166851
apa makan malam anda hari ini ?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s