Selamat siang dan selamat makan siang

Makan siang ahri ini nasi goreng shirataki cumi asin dengan bala – bala keju DEBM

RESEP NASI GORENG SHIRATAKI :
Bahan : 
80-100gram beras shirataki
1butir telur
4-6ekor cumi asin (sesuai selera) 
2siung bawang putih
1siung bawang merah
5buah cabe rawit
Sedikit Buncis
1buah tomat
sedikit kol
secukup ny bumbu nasi goreng sajiku, penyedap, garam

Cara membuat :

1.rebus beras dengan air -+ 250ml sampai air sisa sedikit dan beras terlihat ngembang dan matang,angkat lalu tiriskan
2.cuci bersih cumi lalu potong kecil2 sesuai selera
3.iris bawang merah, bawang putih, cabe rawit dan kol
4.tumis bawang merah, bawang putih,cabe rawit aduk hingga harum masukan cumi lalu aduk,masukan telur lalu orak arik, lalu masukan kol aduk2 sampai semua tercampur
5.masukan nasi shirataki beri bumbu nasi goreng sajiku, penyedap dan garam secukup ny, angkat sajikan dengan timun dan tomat.  😊

RESEP BALA – BALA KEJU DEBM :
Bahan :
2buah wortel iris korek api
1ons buncis iris serong
1/2ons kol iris-iris
2butir telur
2siung bawang putih (haluskan) 
1bungkus agar2 plain 
3 Lembar keju kraft singles light, sobek2, campur ke adonan
secukup nya merica, garam, penyedap

Cara membuat :
1. kocok telur,masukan agar2 kocok hingga tidak ada agar2 yg menggumpal
2.masukan bawang putih, wortel, kol, buncis, aduk hingga rata
3.panaskan wajan yg berisi minyak
4. masukan adonan bala2 sedikit demi sedikit
5. sampai warna aga kecoklatan,angkar dan tiriskan. lalu sajikan. 

Apa makan siang anda hari ini ?
Nasi Dan Mie shirataki adalah satu – satunya nasi dan mie yang diijinkan di DEBM karena sngat rendah karbo, pemesanan VIA WA ke 081312424355

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: