Selamat siang dan selamat makan siang
makan siang hari ini soto ayam, dengan mie shirataki dan kripik kulit ayam dan sambal bawang. 
ada yang tau ini soto ayam dari mana ? hehehe
Sotonya Dimakan Tanpa nasi, juga tampa bihun tetapi mengganti bihun dengan mie shirataki agar makan siang lebih nikmat. 
Aturan makan siang debm yang bikin kurus adalah makan siang tanpa nasi, tanpa mie (tetapi bisa diganti dengan nasi dan mie shirataki) juga ingat TANPA Buah. 
Orang sering kali mau kurus makan siang , makan buah, tetapi akhirnya gagal, karena buah juga mengandung karbo dalam jumlah yang tak sedikit,.
say aingat dulu saya pernah makan siang diganti dari nasi jadi rujak, alhasil ga kurus2 juga. PErnah juga makan siang hanya pepaya, perut malah melilit. (ada yang pernah alami ??), tapi kurus tak kunjung tiba
Sejak makan siang saya diganti dengan protein hewani,m aka progres penuunan berat badan saya pun dimulai. 
Nasi dan mie shirataki , serta kripik kulit ayam bisa dipesan lewat WA ke 082116166851 / 081312424355
Apa makan siang anda hari ini ?

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: