Selamat pagi dan selamat makan pagi


makan pagi hari ini edisi express karena bangun kesianagan (semalam tidur jam 1 pagi 😀 )


jadi makan pagi hari ini #telur orak arik 2 biji dengan saos tomat (dan mayonaise yang ga sempat difoto) ditemani secangkir #kopi hitam pahit tak bergula yang bikin hidup jadi manis 😀


Sarapan Sangat penting dalam perjalanan menurunkan berat badan. Sarapan yang tak berkarbo, akan membuat tubuh terus membakar lemak sebagai bahan bakar utama dan bukan nya gula


Olahraga saja tak cukup, kalau anda perhatikan banyak yang olahrag setiap pagi tetapi kok tetap buncit ? Penyebabnya habis olahrag sarapannya bubur ayam


And aboleh tetap olahraga pagi tetapi sarapan anda diganti dari bubur ayam menyadi telor saja ditukang bubur ayam (jangan pakai buburnya)

ini sarapan saya mengawali tahun 2018 , apa sarapan pertama anda di tahun 2018 ?

Ayo post sarapan anda di kolom komentar ya 😀

Facebook Comments
News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: