sarapan tgl 1/1/18

Selamat pagi dan selamat makan pagi


makan pagi hari ini edisi express karena bangun kesianagan (semalam tidur jam 1 pagi πŸ˜€ )


jadi makan pagi hari ini #telur orak arik 2 biji dengan saos tomat (dan mayonaise yang ga sempat difoto) ditemani secangkir #kopi hitam pahit tak bergula yang bikin hidup jadi manis πŸ˜€


Sarapan Sangat penting dalam perjalanan menurunkan berat badan. Sarapan yang tak berkarbo, akan membuat tubuh terus membakar lemak sebagai bahan bakar utama dan bukan nya gula


Olahraga saja tak cukup, kalau anda perhatikan banyak yang olahrag setiap pagi tetapi kok tetap buncit ? Penyebabnya habis olahrag sarapannya bubur ayam


And aboleh tetap olahraga pagi tetapi sarapan anda diganti dari bubur ayam menyadi telor saja ditukang bubur ayam (jangan pakai buburnya)

ini sarapan saya mengawali tahun 2018 , apa sarapan pertama anda di tahun 2018 ?

Ayo post sarapan anda di kolom komentar ya πŸ˜€

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s