sarapan tgl 4/1/18

Selamat pagi dan selamat makan pagi


makan pagi hari ini masih dalam edisi pantang nyuci ๐Ÿ˜€

semalam beli sate kambing trus dimasukin kulkas

pagi ini tinggal panasin di atas api kompor, trus kemduian ditaruh kembali ke atas kertasnya biar ga udah ada cucian heheheh


Kalau anda suka sibuk, malam – malam bli aja sate kambing, trus masukin kulkas dan pagi2 tinggal dipanasin, 5 menit jadi deh menu sate kambing

kli ini saya lenetulan saya beli sate kambing muda khas rtegal, di penjual yang mau disuruh buat pisahin kecapnya, jadi daging kambingnya bene2 tampa kabri, hanya protein dan lemak lkambing saja


suatu sajian yang sangat nikmati di pagi hari hehehe


makan pagi yang bikin kurus adalha mkaan dgaing/telor/ikan/keju/alpukat dan dimkan TANPA karbo (ga boleh pakai nasi. mie, kentang, buah, ubi, singkong), boleh pakai kopi atau teh tapi bener2 tawar tanpa gula


ini makan pagi saya, apa makan pagi anda hari ini ?

post ya di kolom komentar ๐Ÿ˜€

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s