Kumpulan menu sarapan member Group DEBM 15 Februari 2018
makanpagi15februarir2018
Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm dan follow juga Fan Page resmi DEBM di : https://www.facebook.com/sukses123yes
Aneka ide makan pagi DEBM yang di post member grup debm, JIka ada yang ingin inspirasi menu DEBM bisa menjadikan menu2 berikut sebagai referensi
INGAT !!! Menu makan siang semuanya
BOLEH GORENG Pakai Minyak, kalau mau pakai sayur dan lemak sapi atau lemak ayam pun BOLEH BANGEEET !! 😀
MAkan lemak doang juga bagus, cepat kurus hehehe… BOLEH BAKAR
BOLEH PAKAI GARAM
TAPI
PANTANG Pakai gula
Pantang pakai nasi
Pantang nasi merah
Pantang pepaya
Pantang Pisang
Pantang Ubi
Pantang Kentang
Pantang Tepung
PAntang Roti
Roti gandum, nasi merah pun pantang
NIkmatgi dengan rasa syukur mempercepat penurunan berat badan 😀
Selamat menikmati 😀 #diet #dietsehat#dietenakbahagiadanmenyenangkan #debm #dietplan #carakurus #langsing
Makan siang DEBM :
Adalah makan pagi yang sangat rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah mekan pagi anda dari nasi, roti , mie, bubur , atau bahkan buah yangh manis atau karbohidrat apapun, maka nada bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah.
Cntoh #telor, #ikan, #ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing sayuran yg diperbolehkan, dan sayuran dedaunan TANPA KARBO
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu sarapan member Group DEBM 15 Februari 2018 by :
@한국‎
@Aan Ratna Ra‎
@Adhel Nurlindaindha‎
@Atikah Az Zahra‎
@Aulia Zahra Bundazain‎
@Carolina Chinaga‎
@Chunay‎
@Fian Putri‎
@Hasmida‎
@Irma ahmawati
@Isa Stevani‎
@Ivananda Mustika‎
@Jay Cris Jaya‎
@Liilii Ullie Dyah‎
@Mimi Treni‎
@Sllu Sabar‎
@Sri Stevany Yani‎
@Sumi Tho Umhiey
@Tinaa Siallagan‎
@Tyana Rooster‎
@Vina Angelina
Facebook Comments
News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: