Kumpulan menu makan pagi by member group DEBM 17 februari 2018
1
Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm dan follow juga Fan Page resmi DEBM di : https://www.facebook.com/sukses123yes
Aneka ide makan pagi DEBM yang di post member grup debm, JIka ada yang ingin inspirasi meni DEBM bisa menjadikan menu2 berikut sebagai referensi
INGAT !!! Menu makan pagi semuanya 
BOLEH GORENG Pakai Minyak, kalau mau pakai lemak sapi atau lemak ayam pun BOLEH BANGEEET !! 
MAkan lemak doang juga bagus, cepat kurus hehehe… BOLEH BAKAR
BOLEH PAKAI GARAM
TAPI 
PANTANG Pakai gula
Pantang pakai nasi
Pantang nasi merah
Pantang pepaya
Pantang Pisang
Pantang Ubi
Pantang Kentang
Pantang Tepung
PAntang Roti
Roti gandum, nasi merah pun pantang
NIkmatgi dengan rasa syukur mempercepat penurunan berat badan  
Selamat menikmati  #diet #dietsehat#dietenakbahagiadanmenyenangkan #debm #dietplan #carakurus #langsing
Makan pagi DEBM :
Adalah makan pagi yang sangat rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah mekan pagi anda dari nasi, roti , mie, bubur , atau bahkan buah yangh manis atau karbohidrat apapun, maka nada bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah
Setelah semalaman anda tidak makan, level gula darah sudah turun dan tubuh mulai membakar lemak, sehingga di pagi hari adalah saat terbaik buat bakar lemak. Berikanlah tubuh anda waktu lebih buat bakar lemak dengan membaikan makanan tanpa karbo di pagi hari
Cntoh #telor#ikan#ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing TANPA KARBO
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu sarapan member Group DEBM 17 Februari 2018 by :
@Ayuk Bettysay
@Bunda Aretha‎
@Bunda Niken‎
@Bundha Dhian‎
@Dedeh Kurniasih‎
@Dian Agustini‎
@Dian‎
@Falihah Cutes‎
@Fauziah Shasa‎
@Fitria Dana Ginting‎
@Husna Kosmetik
@Ita Ratna Sari Ita
@Kar Mila‎
@Naimah Adrian Saputra‎
@Rahayu Rikin‎
@Rica Apriyanti Nauli
@Riska Be’waluyo‎
@Risna Aster‎
@Sativa Sudrajat‎
@Siti Juneng‎
@Sity Syrifah‎
@Sonia‎
@Willy Jekky
@Yanti Sanusi
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: