selamat pagi,
Aklhir – akhir ini lagi populer nih makan Baceman bawnag dengan nasi hehehe
NASI jelas pantangya di DEBM
bagaimana dengan bawang ? simak pemaparan berikut
bawang diijinkan di DEBM sbeagai perasa. Artinya anda boleh makan bawang goreng buat taburan misal bikin sop daging taburi sedikit bawang gorengb oleh
boleh juga makan baceman bawang 1-2 sendok dicampur dengan nasi shirataki (pemesnaan nasi shirataki ke WA 082116166851) ,
TETAPI bawang juga merupakan tunbuhan yang mengandung kabro cukup banyak
per 100 gram bawang mengandung sekitar 17 gram karbo 
sehingga Bawnag tergolong yang dipantang di DEBM.
TETAPI sebagai bumbu dengan asumsi sehari makan bawang 10-20 gram, maka bawnag maish diijinkan buat taburan atau sebagai perasa
dan bawang dengan kandungan karbo sebanyak itu, merupakan salah stau maknaan yang dapat menghambat proses penurunan berat badan. Sehingga hanya boelh sebagai peras aatau taburan, PANTANG dicemiil ya
Semngat yaa. GO LEBARAN KURUS !!!!!