Selamat makan pagi ” Telor Orak arik with kopi hitam “
1
Selamat pagi dan selamat makan pagi,
makan pagi hari ini edisi express aja, karena lagi buru – buru telorny ahari ini di orak arik aja, dan dalam 3 menit sudah jadi, 4 butir telor orak – arik (yang makan 2 orang), dimakan dengan kpoi hitam pahit tanpa gula.
Kalaui lagi ga sibuk,, say abiasnay amakna telornya di rebus (15 menit), tetapi klau lagi sibuk, telor dadar atau ceplok maupun orak arik jadi pilihan yang snagat mengenyangkan tetapi praktis dan ga makan waktu, 3 menit pun jadi 
inilah makan pagi yang bikin kurus
Kalau anda mau kurus, maka cobain aja 1 minggu aja, makan pagi hanya telor dan kopi (kopinya tanpa gula / krimer) dan kkopi bisa diganti dengan air atau teh tawar.
Doba 1 minggu ganti sarapn anda dari sebelumnya bubur, nasi, kue, maupun snack2 jajanan pasar dengann hanya telor saja, dan 1 minggu kemudian ukur lingkar piinggang anda, dan BUTIKAN ke ampuhan telor membabat lingkar pinggang anda !!
apa makan pagi anda hari ini ?
Ayo post makan pagi anda di kolom komentar ya 
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: