Kumpulan menu makan pagi by member group DEBM 23 Februari 2018
1
Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm 
Aneka ide makan pagi DEBM yang di post member grup debm, JIka ada yang ingin inspirasi meni DEBM bisa menjadikan menu2 berikut sebagai referensi
INGAT !!! Menu makan pagi semuanya 
BOLEH GORENG Pakai Minyak, kalau mau pakai lemak sapi atau lemak ayam pun BOLEH BANGEEET !! 
MAkan lemak doang juga bagus, cepat kurus hehehe… BOLEH BAKAR
BOLEH PAKAI GARAM
TAPI 
PANTANG Pakai gula
Pantang pakai nasi
Pantang nasi merah
Pantang pepaya
Pantang Pisang
Pantang Ubi
Pantang Kentang
Pantang Tepung
PAntang Roti
Roti gandum, nasi merah pun pantang
NIkmatgi dengan rasa syukur mempercepat penurunan berat badan  
Selamat menikmati  #diet #dietsehat#dietenakbahagiadanmenyenangkan #debm #dietplan #carakurus #langsing
Makan pagi DEBM :
Adalah makan pagi yang sangat rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah mekan pagi anda dari nasi, roti , mie, bubur , atau bahkan buah yangh manis atau karbohidrat apapun, maka nada bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah
Setelah semalaman anda tidak makan, level gula darah sudah turun dan tubuh mulai membakar lemak, sehingga di pagi hari adalah saat terbaik buat bakar lemak. Berikanlah tubuh anda waktu lebih buat bakar lemak dengan membaikan makanan tanpa karbo di pagi hari
Cntoh #telor#ikan#ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing TANPA KARBO
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu sarapan member Group DEBM 21 Februari 2018 by :
@Aal Nurhalimah Msi‎
@Adan Altan‎
@Al Mukaromah‎
@Aliea Zee‎ 
@Aluh Ria‎
@Ani Suryani‎
@Anita Bae
@Arini Riwayatiningsih
@Asrina Lubis‎
@Atikah Az Zahra‎
@Aulia Dira SkinCare‎ 
@Bella Hoki‎
@Brigitha Rini Tobing‎
@Bunda Febyana Calestyne‎
@Cai Ana
@Chonytha Sarie 
@Cika Haici‎
@Desy Ratnasari‎ 
@Dewi Dewie‎
@Dewi Handayani
@Dewiroslawati Limau Sundai‎” 
@Diyah Andi Mattajawi‎”
@Eni‎
@Eva Nurochmi‎
@Farah Radcliffe‎
@Fathonah Fathonah‎
@Gustini Azza‎
@Haney Cah Cirebon‎
@Haris Muhtaris‎
@Ida Ayu‎
@IemAch Inginclalu Dihatinya‎
@IMas Dmez‎
@Ina Ina‎
@Ina Zein‎
@Iswahyuni Listyowati‎
@Jeihan Sakhoya‎
@Keysa Mudela Dewi‎” 
@Lis Ana Herliani Herliani‎
@Mawar Berduri‎
@Mega Yoyok Ziven Adrianto
@Mmh Anggi Ramoseh‎
@Neng Ana Rhamadhani‎
@Neng Miranda‎
@Normala Sari‎
@’Nuni Nanu Maniez
@Nurmy Jho Nee‎
@Nyaii Putriina Hermansyah‎
@Oppa Hyuk Oppa Hyuk
@Paoel Exeo‎
@Putri Kartika Sari‎
@Ra Niken Ayu‎
@Riezna Citra Ramdhani‎
@Sri Maulina‎
@Sucii Ramadhini‎
@Sugiarti Yanti‎
@Susi Nchie Muhtaris‎
@Tri Sundari‎
@Tya Anggara‎
@Unul Ajza‎
@Ury Suryati‎
@Yana Prabu‎
@Yanah Assyaiful Wafi‎
@Yaro Hana‎
@Yoneli Wella Putri‎
@Yulia Apriyani Wijaya‎
@Zaira‎
@Zizahh Irfaandi‎
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: