kumpulan menu makan siang by member group DEBM 03 maret 2018
1
 

Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm dan follow juga Fan Page resmi DEBM di : https://www.facebook.com/sukses123yes
Aneka ide makan siang DEBM yang di post member grup DEBM, jika ada yang ingin inspirasi menu DEBM bisa menjadikan menu2 berikut sebagai referensi.
INGAT !!! Menu makan siang semuanya 
BOLEH GORENG Pakai Minyak, kalau mau pakai lemak sapi atau lemak ayam pun BOLEH BANGEEET !! 
Makan lemak doang juga bagus, cepat kurus hehehe…BOLEH BAKAR
BOLEH PAKAI GARAM
TAPI 
PANTANG Pakai gula
Pantang pakai nasi
Pantang nasi merah
Pantang pepaya
Pantang Pisang
Pantang Ubi
Pantang Kentang
Pantang Tepung
Pantang Roti
Roti gandum, nasi merah pun pantang
Nikmati dengan rasa syukur mempercepat penurunan berat badan  
Selamat menikmati  #diet#dietsehat#dietenakbahagiadanmenyenangkan #debm #dietplan#carakurus #langsing
Makan siang DEBM :
Adalah makan siang yang rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah makan siang anda dari nasi, roti, mie, bubur , atau bahkan buah yang manis atau karbohidrat apapun, maka anda bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah.
Setelah semalaman anda tidak makan, level gula darah sudah turun dan tubuh mulai membakar lemak, sehingga di siang hari adalah saat terbaik buat bakar lemak. Berikanlah tubuh anda waktu lebih buat bakar lemak dengan membaikan makanan tanpa karbo tinggi di siang hari.
Contoh #telor#ikan#ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing sayuran yang diijinkan, dedaunan hijau dll TANPA KARBO TINGGI
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu makan siang member group DEBM 3 Maret 2018 by
@Arsyfa Maulidya Salsabila‎
@Desi Apriani‎
@Desi Widyasri‎
@Dewi Novitasari
@Dewi Susanti‎
@Dhieliea Puput Nour Syafitri‎
@Dian Amin Anggraeni‎
@Dwi Candra‎
@Dwi Kurniati
@Emydia Cute’z
@Fitriia‎
@Halimah Zein‎
@Hindrayani Yani‎
@Inast Inust‎
@Indah Pertiwi‎
@Inna Anni
@Jihan Kosmetik Manado‎
@Joya Sniper
@Lia Ratna Agustia Natta‎
@Linda Novianti‎
@Ling Ling Bali
@Mala‎
@Mamafarel Farel‎
@Marselina Mitha
@Meiyin Susi
@Mila Ajhadah
@Najwa Nabilla Muhammadun‎
@Nanik‎
@Ning Rasteni‎
@Paula Pebi Sinta Suwito‎
@Puji‎
@Risma Septiani‎
@Ristiya Ningsih
@Rya RIzca Adam Tahdy
@San Amelia‎
@Sis Watye‎
@Tati Handayanii‎
@Tetesan Tinta Biru‎
@Tina Daniati
@Tya
@Uchu Kusmiati‎
@Ulfa Karenina‎
@Yesi Riantama Polsec‎
@Yuni Edi Riyanti
@Zahra Hardiansyah‎
@Zurry Effendy‎
@A Dewi Azrul‎
@Alya Romiska
@Aprila Hasanah
@Ariyani‎

 

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: