Melewatkan Sarapan bikin kurus ?
3
Salah satu kabar yang tidak benar adalah
MELEWATKAN SARAPAN bikin kurus ?
Saya sendiri pernah mencoba , melewatkan sarapan dengan tujuan kurus, 
yang ada saya malah kelaparan banget dan alhasil makan siangnya KALAP pake banget hehehe
alhasil kurus pun tidak saya dapatkan
Tapi setelah saya rajin sarapan dan sarapannya bener (misal telor dan keju) maka makan sya alebih terkontrol dan juga tidak kelaparan serta KURUS pun dimulai
Kalau anda mau kurus, coba sarapan cara #DEBM, Bangun tidur wajib sarapan dengan cotnoh srapan 1-2 telor rebus/goreng dengan keju. HINDARI nasi/mie/gula/roti/kentang/buah/roti
Minumnya boleh air/teh/teh hijau/kopi smeua tapa gula/krimer..
Jalani selama 1 minggu dan BUKTIKAn ke ampuhannya !!
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: