kumpulan menu makan pagi by member DEBM 12 maret 2018
65
Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm 
Aneka ide makan pagi DEBM yang di post member grup DEBM, jika ada yang ingin inspirasi menu DEBM bisa menjadikan menu2 berikut sebagai referensi.
INGAT !!! Menu makan pagi semuanya 
BOLEH GORENG Pakai Minyak, kalau mau pakai lemak sapi atau lemak ayam pun BOLEH BANGEEET !! 
Makan lemak doang juga bagus, cepat kurus hehehe…BOLEH BAKAR
BOLEH PAKAI GARAM
TAPI 
PANTANG Pakai gula
Pantang pakai nasi
Pantang nasi merah
Pantang pepaya
Pantang Pisang
Pantang Ubi
Pantang Kentang
Pantang Tepung
Pantang Roti
Roti gandum, nasi merah pun pantang
Nikmati dengan rasa syukur mempercepat penurunan berat badan  
Selamat menikmati  #diet #dietsehat#dietenakbahagiadanmenyenangkan #debm #dietplan #carakurus #langsing
Makan siang DEBM :
Adalah makan pagi yang rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah makan pagi anda dari nasi, roti, mie, bubur , atau bahkan buah yang manis atau karbohidrat apapun, maka anda bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah.
Setelah semalaman anda tidak makan, level gula darah sudah turun dan tubuh mulai membakar lemak, sehingga di siang hari adalah saat terbaik buat bakar lemak. Berikanlah tubuh anda waktu lebih buat bakar lemak dengan membaikan makanan tanpa karbo tinggi di siang hari.
Contoh #telor#ikan#ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing sayuran yang diijinkan, dedaunan hijau dll TANPA KARBO TINGGI
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu makan pagi member group DEBM 12 Maret 2018 by : 
@Yulia Duank‎
@Adinda Cayang Mamapapah‎
@Arika Siti Mustikasari‎
@Cha Muanissz‎
@Dhika Chawla
@Dian Varesa‎
@DiNa FajRiya‎
@Dinda Wati
@Firman Setia‎
@Hanny Make Up Artist‎
@Idasuhadi‎
@Iin Marlina‎
@Irma Rostika‎
@Isnaini‎
@Jay Cris Jaya‎
@Jum Jihan‎
@Lina Sopiani‎
@Malika Shafiera
@Mira‎
@Nda Susan Rumakuay‎
@Ndha Idha Nur Afni
@Nenk Purwanti‎
@Nevita Nina‎
@Nhana Yonex Antiq‎
@Ning Rasteni‎
@Nona-meyy Meey Setiaawan‎
@Noor Aizawa
@Nora Pulung Sdss Wsl‎
@Putri Tasu‎
@Putry ELsantry
@Riyya Cerbik Cerbik‎
@SHinzhu’i‎
@Sisca Risya Fujiarti‎
@Siti Sequwity‎
@Sri As
@Tarii Sinatra‎
@Tary Umbaran‎
@Tina Valembani‎
@Yulia C’tembem

 

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: