Kumpulan menu makan siang by member group DEBM 13 januari 2018
10
Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm 
Aneka ide makan siang DEBM yang di post member grup DEBM, banyak referensi atau contoh contoh yang bisa jadi contoh untuk makan siang debm lovers, pengen kurus tapi tidak menyiksa disni tempatnya, karena disni kita bisa makan lemak, jeroan ataupun mau di goreng pakai minyak juga BOLEH BANGET, kurus itu tidak menyiksakan asalkan kita tau makanannya yang di jalur debm. 
tapi kalau mau kurus, ada makanan yang di pantangnya juga disni. anda harus bisa tanpa Gula, Nasi, Nasi merah
Pepaya, Pisang, Ubi, Kentang, Tepung, Roti, Roti gandum karena itu beberapa makanan yang PANTANG. Semangat NGIRI 
Makan siang DEBM :
Adalah makan siang yang rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah makan siang anda dari nasi, roti, mie, bubur , atau bahkan buah yang manis atau karbohidrat apapun, maka anda bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah.
Setelah semalaman anda tidak makan, level gula darah sudah turun dan tubuh mulai membakar lemak, sehingga di siang hari adalah saat terbaik buat bakar lemak. Berikanlah tubuh anda waktu lebih buat bakar lemak dengan membaikan makanan tanpa karbo tinggi di siang hari.
Contoh #telor#ikan#ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing sayuran yang diijinkan, dedaunan hijau dll TANPA KARBO TINGGI
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu makan siang member group DEBM 13 Maret 2018 by. 
@Yeyen CenYen‎
@Akk Kan Sllu Setia‎
@Alesha Zahra Nasution‎
@Ananias Cyank Qm
@Anthy Maha Karya‎
@Bunda Reizuh
@Dewi Dewie
@Diana Tanoto‎
@Erida Ernawati Siallagan‎
@Erly Prastika
@Faisal Ariefin
@Fitri Rizky‎
@Fitrie Mutzs‎
@Fya Anandha Fernand‎
@Incez Dini Nnah‎
@Indah Yogi Nugraha
@Iping Vivie Jaya Tasti
@Irma Nurfajarwati‎
@Khanza Hijrah‎
@Lovely Nink Nink‎
@Mamah Abidzar‎
@Mey Radita‎
@Miftah Algifari Bachran‎
@Misniar Wati‎
@Mom’s Nayaka‎
@Neng Miranda
@Neyy Momynakhanza
@Novi Ekawati Murtianingsih‎
@Ocha Juni‎
@Risna Aste
@Tanto Sugiyanto‎
@Tika Tick Tick‎
@Uchie Djamalhaf‎
@Umay Simboke Rara‎
@Umi Syifa Sinambela Jutek
@Wulan Gudeg Bu Tin
@Yani Sulis Setianingrum‎
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: