Selamat makan malam “toge with ikan kakap panggang”
23
Selamat malam dan selamat makan malam
maaf baru post sekarang tadi benenrya sy makan sebleum jam 6, makanya masih pake toge hehehe, klao udah lebih dari jam 6 (toelransi 6.30) udah ga boleh pakai sayur, full daging aja
Makan malam hari ini saya makan ikan kakap dipanggang dengan butter dan ditemani toge serta ditaburi bon cabe,
makan malam yang sedehana tapi mengenyangkan dan pasti ga bikin gemuk sebab ga pakai karbo yang dipantang di DEBM.
Makan malam yang bikin kurus –> Ikan, ayam, sate , daging, alpukat semua tanpa karbo.
Makan malam protein membuat tubuh anda akan meningkatkan metabolisme sehingga membakar lemak lebih banyak bahkan di saat tidur
apa makan malam anda hari ini ? Ayo Post makan malam anda di kolom komentar ya 
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: