Benarkah aku gendut turunan ?
gendut turunan
Barusan ada yang nanya, apakah ada Gendut turunan ?
JAwaban :
YA ada, dan bukan harga mati (bisa diubah)
Kemarin saya menjelaskan tentang thermogenesis bagaimana tubuh membakar lemak.
Salah stau faktor kenapa beberapa orang gampang sekali gemuk adalah karena gaktor genetik dimana tubuhnya sulit bakar lemak.. Ini ada kok Sebaliknya ada juga yang makan banyak tapi tak gemuk2. ini yang bikin kita paling sirik kan 
tetapi semua bukan harga mati
Kalau anda TIDAK MEMBERIKAN BAHAN kepada tubuh buat menumpuk lemak, maka lemak tidak akan ditumpuk.
Caranya adalah 
1. CEK polka makan anda, apakah banyak makan buah yang manis ? apakah tengah malam masih makan nasi? apakah pagi2 makan karbo? apakah kebanyakan minuman manis? Kalau ada 1 poin iya, lanjutke poin 2
2.STOP makan karbohidrta
KAlau anda pikir anda gendut turunan, COBA dulu pola makan DIET ENAK BAHAGIA dan MENYENANGKAN, selama 2 minggu secara disiplin (dan bener2 buah hanya alpukat)
Dan rasakan hasilnya.
KAMI PERLU BUKTI, BUKAN JANJI (macam pilkada aza)
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: