Kumpulan menu makan malam by member group DEBM 22 Maret 2018
1
Follow IG DEBM : @resep_inspirasi_debm dan follow juga Fan Page resmi DEBM di : https://www.facebook.com/sukses123yes
Aneka ide makan malam DEBM yang di post member grup DEBM, jika ada yang ingin inspirasi menu DEBM bisa menjadikan menu2 berikut sebagai referensi.
INGAT !!! Menu makan malam semuanya 
BOLEH GORENG Pakai Minyak, kalau mau pakai lemak sapi atau lemak ayam pun BOLEH BANGEEET !! 
Makan lemak doang juga bagus, cepat kurus hehehe…BOLEH BAKAR
BOLEH PAKAI GARAM
TAPI 
PANTANG Pakai gula
Pantang pakai nasi
Pantang nasi merah
Pantang pepaya
Pantang Pisang
Pantang Ubi
Pantang Kentang
Pantang Tepung
Pantang Roti
Roti gandum, nasi merah pun pantang
Nikmati dengan rasa syukur mempercepat penurunan berat badan  
Selamat menikmati  #diet #dietsehat#dietenakbahagiadanmenyenangkan #debm #dietplan #carakurus #langsing
Makan malam DEBM :
Adalah makan malam yang sangat rendah karbohidrat,
#tipslangsing Hanya dengan mengubah makan malam anda dari nasi, roti, mie, bubur , atau bahkan buah yang manis atau karbohidrat apapun, maka anda bisa menurunkan berat badan dan mengecilkan perut dengan mudah.
Setelah semalaman anda tidak makan, level gula darah sudah turun dan tubuh mulai membakar lemak, sehingga di malam hari adalah saat terbaik buat bakar lemak. Berikanlah tubuh anda waktu lebih buat bakar lemak dengan membaikan makanan tanpa karbo di malam hari.
Contoh #telor#ikan#ayam, hati/ampela, #daging sapi/kambing TANPA KARBO
(Tanpa nasi, tahu, tempe buah, buah hanya boleh alpukat di pagi hari, tanpa kentang, ubi, singkong) #egg
Kumpulan menu makan malam member group DEBM 22 Maret 2018 by
@Anie Anie‎
@Anthy Maha Karya
@Ayu Anita‎
@Bunda Rizky Cuayang‎
@Fira Febrianti Mahmud
@Herdiani
@Indri Moris‎
@Inez Syarifah‎
@Irmawaty
@Liama Anggraini‎
@Lisa Irnita Lesmana
@Mayy
@Najibatul Labibah Mastani
@Putri Mega Cahyaningtyas‎
@Sakinnah Anggelina‎
@Sarah Queen
@Sari Syamer‎
@Senja Kemuning‎
@Siti Khodijah‎
@Soekarno Hatta‎
@Sofi Arfiansyah
@Vina Azshara‎
@Wetti Chaniago
@Wielda Khoirina‎
@Willy Cynk Daffa‎
@Wina Febriyana Tamboen
@Yanti Siahaan‎
@Yustin Tinida‎
@Zizahh Irfaandi‎
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: