Makan Pagi Yang Bikin Kurus
  • SScreenshot_15elamat pagi dan selamat makan pagi,
    MAKAN PAGI YANG BIKIN KURUS hari ini adalah telur orak arik dengan kuah indomie sambal matah yummy banget, apalagi bandung lagi dingin gini ,enaknya makan kuah indomie hangat ditemani telur heheheh

    MIe nya gak saya makan karena karbohidrat mie instan > 90% berada di mie nya, jadi saya hanya makan bumbunya aja dengan telur. Mie nya disimpan buat anggota keluarga yang gak diet

    enak bukan diet #DEBM masih boleh tetap menikmati mie instan, tapi KURUS !!! makan pagi yang bikin kurus :
    Rendah karbo ->bikin tubuh tetap bakar lemak
    Tinggi protein / lemak -> lebih ber- energu, dan kenyang lebih lama
    boleh minum teh / kopi tanpa gula / krimer
    Ingat untuk minum air jam 9 pagi

    yuk makan pagi, buat yang sibuk bisa konsumsi susu protein di pagi hari sebagai sarapan (pesan ke wa 082116166851)
    apa makan pagi anda hari ini ?

    #DEBM #JULIBERTELUR

Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: