11 Makanan Yang Bikin Kenyang di DEBM

11 Makanan Yang Bikin Kenyang di DEBM

Sering banget ya ngerasa kalo udah makan tuh masih lapar dan suka bingung harus makan apa lagi. Dan biasanya suka bingung juga dengan makanan yang kadang udah di depan mata tapi takut makanannya dipantang. Sekarang kamu jangan khawatir disini saya akan kasih tahu beberapa makanan yang bisa bikin kenyang dan lama buat lapar lagi.

11 Makanan penahan lapar di DEBM :

  1. Buah alpukat ( boleh sebanyak – banyaknya )
  2. Telur ( boleh sebanyak-banyaknya)
  3. Nasi shirataki
  4. Mie shirataki
  5. Keju ( boleh sebanyak-banyaknya)
  6. Buncis ( dikonsumsi pada siang hari ya )
  7. Wortel ( dikonsumsi pada siang hari ya )
  8. Ayam
  9. Ikan
  10. Daging (kambing, sapi, dan sejenisnya)
  11. Semua jenis seafood ( siput,cumi,udang dan sejenisnya)
Facebook Comments

News Reporter

Leave a Reply

%d bloggers like this: