Cara Mengecilkan Perut : Tanya – Jawab

Sya mengumpulan banyak pertanyaan tantang bagaimana menurunkan berat badan dan cara mengecilkan perut, anda yang mungkin punya pertanyaan – pertanyaan yang sama, bisa baca di halaman ini GTRUS Penjelasan Resmi menganai #GTRUS dan #DEBM TELOR ================================ GTRUS = Gerakan telor rebus untuk sarapan Sesuai namanya, telornya HARUS telor rebus, ga boleh goreng (walau DEBM tidam lekarang telor goreng) UNTUK […]

9 Cara mudah mengatur menu makanan sehat

salah satu penyebab banyak kegagalan yang ditemui mereka yang ber-diet adalah pola makan yang salah.  “saya sudah turun 5 kilo dalam 2 minggu, tapi naik lagi dalam 2 minggu”, salah stu penyebabnya adalah ketika diet ketatm, pola makan di ubah, tetapi setelah mencapai target, pola makan balik ke pola makan awal bahkan kadang – kadang […]

%d bloggers like this: